シロップ雑記

生活の下手な人間が、整った日々を送るためにがんばる雑記です。

0429 ストレスより体調崩す

ジャーナリング

 

用事があるので8時過ぎに起床。

お腹の調子が悪い。

前日に友人が家に来たため、リビングは非常にきれいで気分がいい。朝は爽やかな天気で、カーテンを開けておくとキラキラ明るい。大好きな高原にいるような気分になる。

 

Hのアパートで持ち寄りランチの予定。

かんたんだがサラダ担当として、ルッコラ、きゅうり、焼きナス、ナッツのサラダを作った。モストコットが余っているので、お酢、すりおろしにんにく、マヨネーズ、粒マスタードで甘めのドレッシングを作った。

以前は甘いドレッシングが嫌いだったが、最近はもっぱらこのドレッシング。

 

ランチは思っていたより豪華になり、大満足。GW後に控える旅行のため打ち合わせ。

それだけのはずが、おしゃべりが止まらずしゃべりとおし。とうとうHがマッチングアプリでいい相手を見つけたというので、私も自分のゆくすえや寂しさと向き合うことをしなければと憂鬱になってしまい、Hを困らせた。

ゴミ出し、クリーニング出しを済ませて帰宅。

 

気付くと喉が腫れており、痛い。

3連休の1日目も2日目もそれぞれ友人と会い、ひたすらしゃべったからなのか。

最近、部署は変わらないが人が増え、そのうちの私の上司にあたるCからのストレスが半端では無い。明確に嫌がらせをされている、嫌味を言われているとわかるレベル。

仕方ないのでやりすごしているが、やりづらいことこのうえない。

 

さまざまなことが重なったのか、一気に疲れがのしかかる。またの休みまではやりすごし、しっかり休養をとることとしたい。